Paddleboarding je ideální venkovní sport do období lockdownu

V době, kdy jsme všichni zavření doma, potřebujeme pohyb jako nikdy předtím. Doba home officů nás nutí buď do domácího cvičení, nebo do sportů, u kterých se obejdeme bez fitness center. Za sebe můžu říct, že při první vlně pandemie se mi cvičit dařilo. Pravidelně jsem cvičila podle online videí, a dokonce mě to i bavilo, byla to změna. Teď většinou volím spíš procházky, protože každá minuta na čerstvém vzduchu je v dnešní době vzácná. Proto si myslím, že by paddleboarding mohl být pro mnohem více lidí aktivitou, která okoření naše uzavřené životy! A to i přes to, že je stále poměrně chladno. Stačí se jen správně obléct a mít dostatečně stabilní (široké) prkno.

paddleboarding v lockdownu_foto martinhladik  (2) (1)

Na megaboardu prakticky nemáte šanci spadnout do vody.

Pro ty, kteří slovo paddleboard a paddleboarding slyší prvně – jedná se o vodní sport, při kterém se pomocí pádla a prkna, které je podobné tomu surfovému, na vodě přemisťujete. Prkno může být buď nafukovací, nebo pevné laminátové. Také jste mohli slyšet zkratku SUP – Stand Up Paddleboarding, doslova pádlování ve stoje. Tento zajímavý sport může být jak aktivitou relaxační, tak i ryze sportovní, či dokonce závodní. Záleží jen na vás, jakou formu zvolíte. V posledních letech se paddleboarding činí velké popularitě a mnozí si tento sport oblíbili například i na dovolené u moře. Je určený pro děti i dospělé ve všech věkových kategorií, a dokonce i pro domácí mazlíčky!

Na paddleboardu se psem_alex-blajan

Vysněný výlet se psem napaddleboardu, foto: Alex Blăjan on Unsplash

Paddleboarding a aktuální hygienická opatření

Paddleboarding, jako jeden z mála sportů, totiž opravdu můžete praktikovat i v těchto měsících. Je povolen v návaznosti na Usnesení vlády ze dne 26. 02. 2021: Amatérští sportovci (organizovaní i neorganizovaní) mohou nadále sportovat pouze v parcích, přírodě a na venkovních sportovištích, a to výhradně individuálně či ve společnosti členů jedné domácnosti, a navíc pouze na území obce jejich trvalého pobytu/bydliště.

Dále je samozřejmě potřeba dodržovat pravidlo jednoho pádla a nosit roušku na břehu.

PADDLE

 

Neexistuje špatné počasí na paddleboard, jen špatné oblečení

Jak už bylo řečeno, pádlovat můžete i v zimních měsících. Aby vám nebyla zima, je důležité mít správné oblečení a vybavení. O tom, jak se na paddleboard obléknout, jsme pro vás napsali speciální článek.

Krátké shrnutí:

20–30 °C Lycrové triko či plavky nebo boardshorty. Naboso nebo s letními tenkými botami. Nezapomeňte na opalovací krém.
17–20 °C    Lycrové triko a legíny, naboso nebo s letními tenkými botami
11–16 °C      Funkční oblečení, softshell bunda, neoprenové kotníčkové boty
Pod 10 °C  Prodyšné funkční oblečení / neopren nebo suchý oblek + termo prádlo, tlustší neoprenové boty nad kotník
Pod 5 °C   Jděte raději běžkovat. Při těchto teplotách už hrozí namrzání prkna a navíc se těžko prohřívá celé tělo.

  Paddle v lockdownu   

Bylo jen 10°C, ale krásně svítilo. Paddleboardistka má na sobě tenké neoprenové kalhoty č.1 s vysokým pasem,
vysoké neoprenové boty ION s přezkou přes nárt a přiléhavou podrážkou, funkční triko a funkční bundu.
Do výbavy to chtělo prý přidat ještě čelenku kvůli studenému větru. 

 

Svítí? Jděte k vodě!

Jaro se pomalu blíží. Proměnlivé teploty ale budou ještě pár měsíců pokračovat, proto je dobré být připraven. Aneb „Březen, za kamna vlezem. Duben, ještě tam budem.“ Obecně ale v těchto dnech už platí, že pokud je nad 10 °C a venku svítí slunce, tak na vodě bude krásně. Nasbíráte vitamín D a vypádlujete nějaké endorfiny. 

paddleboarding v lockdownu_foto martinhladik   (1) (1)

Pádlovat lze v každém počasí!

 

Paddleboarding je zkrátka ideální nedělní rodinná aktivita místo procházky. Samozřejmě, v rámci jednoho okresu. Pokud paddleboard nevlastníte, mrkněte na naši půjčovnu. A pak hurá do přírody!

V naší anketě na facebooku jste nám poslali, jak pádlujete vy v těchto dnech! Je vidět, že se toho nebojíte! Díky.

FB_Paddleboardguru.cz foto od fanoušků (1)

FB_Paddleboardguru.cz foto od fanoušků (2)

 

Že se vám paddleboarding v zimě pořád nějak nezdá? Tak se koukněte, takhle nádherně to může vypadat třeba v Norsku.

-tez

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace